野球肘について

野球肘とは

野球などの投球動作や、テニスのフォアハンド時に肘が痛むことの総称で、正式には、症状により『上腕骨内側上顆炎』や『肘関節捻挫』、『前腕部挫傷』といいます。 スポーツ以外でも手首をよく使う仕事の方などが発症し、手首を曲げる動作で痛むのが特徴です。
 

症状の原因

手首の使い過ぎや疲労の蓄積により、手関節屈筋群(手首を手のひら側へ曲げる時使う筋肉)が固くなり、その筋肉のついている腱や骨膜に炎症を起こしている状態です。 間違った投球フォームでもなります。

Return to Top

コメントは受け付けていません。