肉離れについて
今回は太ももに起こりやすい肉離れについて紹介したいと思います。
太ももの肉離れの原因として考えられるのが、筋肉の柔軟性の低下、前側の筋肉と後ろ側の筋肉の筋力差、筋疲労、ウォーミングアップ不足などが挙げられます。
症状は重症度によって様々ですが、内出血、腫脹、圧痛、可動域制限などが現れます。
断裂をしていると、直後に陥凹を触れ、損傷した時にぶちっという音がする時もあります。
もし、肉離れかもと思ったら、すぐに氷や保冷剤等で冷やして受診してください。
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