上尾市上尾村の接骨院 整体 あおぞら接骨院

整体・むちうち・腰痛・骨盤矯正・カイロプラクティック・スポーツ障害 埼玉スポーツケアセンター アンチアイシング整体院

予約専用電話。お問い合わせはメールでお願いいたします

予約状況のお知らせ(8/13(木)15時現在)

8/14(金) 午前 予約一杯です。

        午後 17時台のみ予約受付中です。早めにご予約をお願い致します。

8/15(土) 予約一杯です。

8/16(日) 休院日

8/17(月) 午前 予約受付中

        午後 18時台のみ予約受付中です。早めにご予約をお願い致します。

8/18(火) 以降 予約受付中

お盆休みは、ありません。

予約は、電話でお願いします。

質問がある方は、まずは下記ホームページの『メールでのお問い合わせ』からメールでの質問をお願いします。

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どうしても治したい痛み・痺れお任せ下さい

       ご相談受付中

 〒362-0013 埼玉県上尾市上尾村1339-5

    あおぞら接骨院 上尾本院          

     Web   https://www.aozora-s.net
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予約状況のお知らせ(8/7(金)20時現在)

8/8(土) 12時15分のみ空いてます。早めにご予約をお願い致します。

8/9(日)・10(月) 休院日

8/11(火) 予約一杯です。

8/12(水) 午前 予約一杯です。

        午後 17時台のみ予約受付中です。早めにご予約をお願い致します。

8/13(木) 以降 予約受付中

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どうしても治したい痛み・痺れお任せ下さい

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予約状況のお知らせ(8/5(水)20時現在)

8/6(木) 予約受付中

8/7(金) 午前 予約一杯です。

       午後 17時台のみ予約受付中です。早めにご予約をお願い致します。

8/8(土) ほぼ予約一杯です。早めにご予約をお願い致します。

8/9(日)・10(月) 休院日

8/11(火) 以降 予約受付中

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初めての方へ、当院の治療について②

保険が使えるかどうかはご自身の保険組合にお聞きください。

保険が使えない場合でも保険外治療(500円~、マッサージは2千円~)であれば治療することは可能です。

また、現在当院は、混雑していることが多いため、電話予約をして頂くことをお勧めしております。

初めての方へ、当院の治療について

当院の治療の仕組みについて書かせていただきます。

当院では保険内治療と保険外治療をさせていただいています。

健康保険での治療を保険内治療といい、接骨院・整骨院では、骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷(肉離れ)の治療を健康保険で治療出来ます。

マッサージ等の手技療法は、保険外治療となります。そのため保険内では、マッサージ等の手技療法は一切出来ませんのでご了承下さい。

予約状況のお知らせ(8/3(火)20時現在)

8/4(火) ほぼ予約一杯です。早めにご予約をお願い致します。

8/5(水) 午前 予約一杯です。

       午後 予約受付中です。早めにご予約をお願い致します。

8/6(木) 以降 予約受付中

予約は、電話でお願いします。

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予約状況のお知らせ(8/1(土)20時現在)

8/3(月) 予約一杯です。

8/4(火) 午前 ほぼ予約一杯です。早めにご予約をお願い致します。

       午後 予約受付中です。

8/5(水) 午前 ほぼ予約一杯です。早めにご予約をお願い致します。

       午後 予約受付中です。

8/6(木) 以降 予約受付中

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予約状況のお知らせ(7/30(木)20時現在)

7/31(金)午前 予約一杯です。

       午後 予約受付中です。早めにご予約をお願い致します。

8/1(土) 予約一杯です。

8/2(日) 休院日

8/3(月) 以降 予約受付中

予約は、電話でお願いします。

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予約状況のお知らせ(7/29(水)9時現在)

7/29(水)午前 予約一杯です。

       午後 17時15分以降予約受付中です。早めにご予約をお願い致します。

7/30(木)午前 予約一杯です。

       午後 16時15分以降予約受付中です。早めにご予約をお願い致します。

7/31(金)午前 11時15分以降予約受付中です。早めにご予約をお願い致します。

       午後 予約受付中です。

8/1(土) 以降 予約受付中

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どうしても治したい痛み・痺れお任せ下さい

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予約状況のお知らせ(7/28(火)13時現在)

7/28(火)17時台のみ予約受付中です。早めにご予約をお願い致します。

7/29(水)午前 予約一杯です。

       午後 17時台のみ予約受付中です。早めにご予約をお願い致します。

7/30(木)以降 予約受付中

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どうしても治したい痛み・痺れお任せ下さい

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予約状況のお知らせ(7/25現在)

7/27(月)午前 11時~12時半空きあり。お早めに予約をお取りください。

       午後 予約一杯です。

7/28(火)予約受付中

7/29(水)午前 予約一杯です。

       午後 予約受付中

7/30(木)以降 予約受付中

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交通事故治療は、お任せください!

交通事故によるムチウチ症や、打撲などでお悩みの方は、是非当院へお越しください。

『今、整形外科や他の整骨院に通っているけど痛みがとれない・・・』という方も、健康保険の治療とは違い、自賠責での治療は、他の病院との併用も可能です。

また、当院の治療は、他の病院ではやっていない治療も多くあります。

とにかく痛みを早く改善したい方は、当院へお越しください!

食事に気を付けてスポーツ怪我予防!

≪スポーツ怪我予防塾②≫

 

当院では、時々怪我をした子供の母親より、

『うちの子怪我を良くするのですが、何か予防法ありますか?』と聞かれます。

 

もちろん、その子の性格や動きの特徴、筋力の量、柔軟性、睡眠時間などの生活習慣、遺伝、練習量や質、バランス能力や運動神経の伝達速度、体力、集中力、危険察知能力などあげればきりがないほど、個人差があるし、治せないものもあります。

 

しかし、気を付けられることもたくさんありますので、今日は食事について少し書きたいと思います。

 

5大栄養素、炭水化物・たんぱく質・脂質・ビタミン・ミネラルは以前から書いているし、義務教育で学ぶので知っていると思います。

 

そのうちの『炭水化物』について書きます。

 

脳のエネルギーは、『炭水化物』です。

 

炭水化物とは、『糖』です。

 

血糖値が下がると、脳の栄養が足らなくなる為、お腹が減りご飯を食べたくなります。

血糖値が下がりすぎ、脳の栄養が足らなくなると、頭がボーっとして集中力が低下します。

つまり、体の中の糖が少なくなると、集中力が低下し怪我をしやすくなります。

特に運動中は、エネルギーとしてたくさんの糖が使われるため、少なくなりやすく、ましてや脳が成長中の子供の脳は活発に働いているため、スポーツ中の糖分の補給が怪我の予防につながります。

 

ただし、ケーキやお菓子などの糖は、急激に血糖値を上げやすく、インシュリンなどの働きにより、逆に血糖値を下げ過ぎてしなう可能性があるため注意しましょう。

 

私のお勧めは、はちみつレモンドリンクやバナナ、おにぎりです。

 

怪我は突然起こりますが、予防できる怪我もあります。

予防できる怪我を予防するため、これからも怪我の予防法を書いていきますので、是非ご覧ください。

 

予約状況のお知らせ(7/21現在)

7/22(水)予約いっぱいです。

7/23(木)・7/24(金)休院日

7/25(土)予約いっぱいです。

7/27(月)ほぼ予約いっぱいです。お早めに予約をお取りください。

7/28(火)以降 まだ予約受付中

予約は、電話でお願いします。

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練習時に大声を出すと、怪我の予防になる!?

≪スポーツ怪我予防塾①≫

 

昔からスポーツの練習中、指導者が『声を出していこう!』と大声を出すことが多い。

 

それは何故か?

 

確かに、声を出さないチームより、声が出ているチームの方が強いことが多い。

 

それは何故か?

 

理由

1.大声を出すと、交感神経が優位になり集中力が高まる。

  (練習中に集中力を欠くと怪我をしやすい為、集中力を高めることは怪我の予防につ

ながる。)

 

2.大声を出すと、腹式呼吸になりやすく酸素を多く取り入れやすくなる。

  (酸素を多く取り入れやすくなる。つまり、疲れにくい体になるということです。)

  (疲れると集中力がなくなり怪我をしやすくなるため、怪我の予防につながる。)

 

3.大声を出すと、横隔膜が動き、腹腔内圧が上がり、体幹が安定する。

  (体幹が安定すると、バランスを崩しにくくなり、怪我をしにくくなります。)

 

私がトレーナーとして子供を指導する際驚くのが、大声を出せない子が多くいることです。現代人は、胸式呼吸しかできない人が多く、私はトレーナーとしてまず大声を出す練習とともに腹式呼吸の訓練をさせることが多いです。

 

怪我は突然起こりますが、予防できる怪我もあります。

予防できる怪我を予防するため、これからも怪我の予防法を書いていきますので、是非ご覧ください。

予約状況のお知らせ(7/20現在)

7/21(火)まだ予約受付中

7/22(水)ほぼ予約いっぱいです。早めに予約してください。

7/23(木)・7/24(金)休院日

7/25(土)予約いっぱいです。

7/27(月)まだ予約受付中

予約は、電話でお願いします。

質問がある方は、まずはホームページの『メールでのお問い合わせ』からメールでの質問をお願いします。

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どうしても治したい痛み・痺れお任せ下さい

       ご相談受付中

 〒362-0013 埼玉県上尾市上尾村1339-5

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7/20(月)は、予約いっぱいとなりました。

7/20(月)は、予約いっぱいとなりましたので、新しい患者様はお受けできません。ご了承下さい。

また、7/22(水)と25(土)もほぼ予約いっぱいです。

治療をご希望の方は、7/21(火)がお勧めです。早めに電話予約をお願い致します。

質問等は、電話ではなくメールでお願い致します。

明日7/18(土)は、予約いっぱいとなりました。

明日7/18(土)は、予約いっぱいとなりましたので、新しい患者様はお受けできません。ご了承下さい。

また、7/20(月)と25(土)もほぼ予約いっぱいです。

治療をご希望の方は、早めに電話予約をお願い致します。

質問等は、電話ではなくメールでお願い致します。

症例㉚両膝の痛みが1年以上治らない!

他院で治らず当院で改善した症例㉚

 

『両膝の痛みが1年以上治らない』

 

80代男性

 

以前より膝に時々痛みがあり1年前より両膝の痛みが強くなり、近くの整形外科を受診して、最初の頃はヒアルロン酸や痛み止めの注射打って良くなっていたが、徐々に注射が効かなくなり、ホームページを見て当院へ受診。

 

検査したところ、膝はほとんど治っており、股関節やもも・ふくらはぎの筋肉に問題があると判明。

 

内科的な疾患の薬による副作用の影響もあったため、「治るかどうか微妙」と伝えても治療を受けるということだったため、1年間程根気よく通って頂き治癒。

 

 

上記の方のような症状は、保険内治療では治すことは難しい為、当院の保険外治療をお勧めします。

保険外治療は、2,000円から7,500円くらいですが、上記の患者様の場合、1回の治療が2000円くらいでした。(治療内容によって微妙に金額が変わります。)

初回は、初診料がかかりますので、ご了承ください。