上尾市上尾村の接骨院 整体 あおぞら接骨院

10月12日（土）は、台風１９号に対する安全対策のため、１０時３０分までで診療を終了させて頂きますので、ご了承ください。

保険が使えるかどうかはご自身の保険組合にお聞きください。

保険が使えない場合でも自費であれば治療することは可能です。

当院の治療の仕組みについて書かせていただきます。

当院では保険内治療と保険外治療をさせていただいています。

マッサージ等の手技療法は、保険外治療となります。そのため保険内では、マッサージ等の手技療法は一切出来ませんのでご了承下さい。

移転先で無料の見学・治療体験会を行います。

日程は下記の通りです。

９月２７日（金）　　１０時～１２時

　　　　　　　　　　１６時～１９時３０分

９月２８日（土）　　１０時～１３時

上記の時間帯は予約なしでご自由にお越しください！

上記の時間帯だと都合が悪く、来られない方はお電話いただければ、その他の時間でも対応しますのでお気軽にお電話ください！

いつもあおぞら接骨院をご利用いただきありがとうございます。

この度、当院は新店舗へと移転することになりました。

そのため、現在の場所での診療を９月２１日までとさせていただきます。

新店舗の場所、開院日は下記の通りです。

開院日　　１０月１日予定

住所　　　上尾市上尾村１３３９－５

電話番号　０４８－７７７－７３３３

今後とも変わらぬご愛顧のほど、宜しくお願い致します。

９月２７日（金）、２８日（土）に新店舗で見学会、体験会を開催します。

実際に当院に来院された方のことです。

夏に合宿から帰ってきた翌日に両腕と足が痛いと当院に来院されました。

受傷した時の話を聞いてみると、特に捻ったなどの覚えはないが、合宿で対人プレーを多く行ったとの事でした。

そのまま問診を続けていると頭が痛いと訴え、おかしいと思い体温を計ってみると38度を超えていました。急いで体を保冷剤で冷やし、病院へ行ってもらいました。

後日、そのあとのことを聞くと、病院で点滴をしてもらった後痛みも無くなったとの事でした。

このように熱中症によっても体が痛くなることがあります。最近暑さが和らいできましたが、まだ熱中症になる可能性はありますので、注意してください！

7月、8月は9時30分から診療を開始していましたが、

9月から診療開始時間が10時からに戻ります。

お間違えの無いようお願いいたします。

最近、アンチアイシングという考えが広まっています。この考えというのが、

怪我をした時には冷やすよりも温めた方がいいという考え方です。

肩こりや筋肉の硬さが原因の痛みなどは温めた方が良い時が多いですが、怪我であればなんでもかんでも温めればよいというわけではありません！

例えば、急性期の怪我（怪我をしてすぐ）の時には冷やした方がよい場合があります。ただし冷やし過ぎには注意してください。凍傷になってしまう可能性があるため、15～20分くらいを目安に保冷剤や氷で冷やしてください。

このように患部を温めるか、冷やすかの判断は難しいため、ぜひ私たちにお聞きください！

当院はお盆期間中も診療しています！

８月１３日（火）　　午前休診　午後完全予約

８月１４日（水）　　午前、午後とも完全予約

８月１５日（木）　　午前、午後とも完全予約

となっており、１６日（金）からは通常診療に戻ります。

13日、14日、15日の予約は前日までとなっていますので、お気軽にお電話ください！

突然ですが、急に肩が痛い、肩が上がらなくなったという事はありませんか？

そして、五十肩、四十肩と思い、歳のせいだなと思っていませんか？その痛みは当院に来れば治る可能性が高いです。

五十肩、四十肩というのは原因不明の肩の痛みを言います。当院では、どの筋肉が原因なのかを見極め、治療していきます。また、再発しないように筋トレや、ストレッチも指導しています。

肩の痛みを歳のせいにせず、一度当院にお越しください！

この前までは雨で涼しい日が続いていましたが最近、急に暑くなってきました、、暑くなってきて、冷房を付けることが多くなってきたかと思います。その冷房によって体が冷えてしまったり、屋外との気温の差で体に負担がかかって筋肉が硬くなっているかもしれません！

自宅で冷房を付ける場合は自分で温度や風向きを変えられるので、冷えすぎるという事はないと思いますが、職場で温度や風向きを変えられない場合は対策が必要になってきます。例えば、ひざ掛けをもっていったり、薄手のカーディガンなどを持っていきはおったりするのもいいと思います。

また、屋内で涼しいため水分補給を忘れがちになることにも注意が必要です！

もし、最近腰や肩が重だるいと感じたりしている方！当院に来れば楽になると思いますよ！！気軽にお越しください。

オスグッド・シュラッター病とは、10歳代前半のスポーツをしている男の子に多いと言われている怪我で、膝の少し下にある脛骨粗面と言われる場所に痛みが出るものです。

この怪我はいわゆる成長痛の一つで、太ももの前の筋肉が硬かったり、過度に使い過ぎてしまうと痛みが出てきます。

痛みは18歳くらいになれば治まることが多いですが、症状が強い子は、徐々に痛みがある場所が膨隆してきてしまい、その膨隆が治らないまま治癒してしまうことがあります。そうすると、将来正座をする時に痛みが出たり、スポーツをした時に痛みが出やすくなったりします。

当院では、テーピングや、再発防止のための筋トレやストレッチを教えています。ぜひ、当院にお越しください！

最近、当院に手首や指が痛いと訴えて来院される方が増えています。

今回は、手首の怪我であるTFCC損傷について書いていきます。

まずTFCCとは三角繊維軟骨複合体とも呼ばれていて、手首の小指側にあります。役割としては衝撃を吸収するクッションの役割や、手首の動きを制御する役割も持っています。

このTFCCを損傷してしまうと、手首の小指側に痛みが出て、手首をかえしたときや、小指側に動かしたときに痛みがでます。手を酷使している人や手をついたり、外力が加わった時に痛めることが多いです。

この怪我は日常生活では痛みがでないことが多く、いつも通りに使ってしまい、痛みがなかなか取れない、と1，2か月後に来院される方もいます。その場合、炎症を繰り返し起こしている場合があり、治るのに時間がかかってしまうことが多いです。

当院では、どのような怪我か、何をしてはダメなのかなどしっかりと説明をしながら治療をしていきます。痛みがなかなか取れないとお困りの方は是非当院にお越しください。

最近、7月なのかと思うほど気温が低い日が続いていますね、、

特に朝方は寒いと感じる日も多いです。

この気温で体を冷やしてしまい筋肉が硬くなってしまっている日人が増えています。

また、水分も不足している方も多いです。このような気温だからこそ、しっかりと水分を摂り、体温を着るものなどで調節をしてください。

少しでもおかしいなと思った場合は無理をしないで当院へお越しください！筋肉が硬いと怪我をしやすくなります。

余談ですが、今日から高校野球埼玉大会が始まりました！今年はどの高校が甲子園に行くのか楽しみです！

ついにお祭りの季節になりました！！
13日と14日に上尾で夏祭りがあり、15日と16日には桶川で夏祭りが開かれるそうです！！
僕は桶川出身なので学生に頃はよく桶川のお祭りに行っていました。
桶川のお祭りはどちらかの日が雨になると僕が学生の時は言われていましたが、今年はどうなのでしょうか、、最近雨ばかりなのでそろそろ青空が見たい気分なので、お祭りの日くらいは晴れてほしいです！！

ちなみに僕が好きな屋台は、ケバブです！！

皆さんの好きな屋台はなんですか？是非教えてください！

お子さんが運動後などに突然かかとが痛いと言ったことはありませんか？

もしかしたら、セーバー病かもしれません。

セーバー病とは踵骨骨端症とも呼ばれ、10歳前後の男児に多くみられるものです。

何故なるのかというと、原因はいろいろと考えられますが、ふくらはぎの筋肉の硬さが原因のことが多いです。成長期は骨が先に成長し、筋肉が後から成長します。そうすると、筋肉は骨にくっついているため、骨が成長すると、筋肉は成長して大きくなった骨に引っ張られた状態になります。そうなると、筋肉は伸びた状態になるため、硬くなりやすくなります。その硬くなった筋肉の状態のまま、過度の運動を続けるとかかとに負担が掛かり、痛みが出ます。ひどい場合には歩行時痛も出てきて、歩く時にかかとが痛いため、つま先立ちになることがあります。

当院では痛みを取るだけではなく、再発を予防するためのストレッチなども指導しています！ぜひ早めに当院にお越しください！

手指の関節が腫れている、曲げると痛い、痛みがずっと続いているという方、もしかしたらへバーデン結節かもしれません。

へバーデン結節とは、指の関節が赤くなったり、腫れたり、熱くなったり、痛みが出たりするもので、40歳代以降の女性に多いと言われています。ひどくなってしまうと、骨が変形してきてしまいます。

当院に通っている患者さんは、来院時にもう治らないと思って放っておいていたと言っていました。そのため、変形が進んでしまっていて、痛みや腫れもある状態でした。しかし当院で治療を続け、3か月ほどで痛み、腫れが減少しました。

このように、痛みや腫れなどは軽くなる可能性があります。もし、自分がこの症状に少しでもあてはまるなら、早めに当院にお越しください！

最後に、当院と併設している埼玉スポーツ＆アンチエイジングケアセンターのTwitterとInstagramを開設しました。お得な情報など投稿していきますので、もしよろしければフォローをお願いします！両方とも埼玉スポーツ＆アンチエイジングケアセンターで検索してください！

今まで午前中の診療時間が10時～13時まででしたが、

7月と8月のみ午前中の診療時間が9時30分～13時までに変更になります！

午後の診療時間は今まで通り15時30分～19時30分となります。

少しでも早くきたいという方はぜひこの機会にご来院ください！

昨日の日曜日に社会人サッカーの試合があり、サッカーをやってきました。

その際に、違うチームの選手が試合中に倒れた後に、立てなくなってしまいました。その時に救助に行ったのですが、選手が言った言葉がブチって音がした、蹴られたと思って振り返ったら誰もいなかった、足に力が全く入らないなどでした。

すぐにアキレス腱を触診してみると、普通ならアキレス腱がある場所にアキレス腱が無く、へこんでいました。足首も全く動かず、アキレス腱断裂だなと思い、すぐに救急車をよんで病院に行ってもらいました。多分ですが、手術をすることになったと思います。

ただし、手術をしなくても治る怪我でもあります。そのため、当院でもアキレス腱断裂の治療をすることができますので、手術以外の方法で治したいと思っている方、是非当院にお越しください！

アキレス腱断裂にならない為にも運動前にはしっかりとストレッチをしたり予防をすることが大切です！！

 

今回は太ももに見られるチャーリーホースと呼ばれる怪我について書きたいと思います。

まず、チャーリーホースとは太ももを強打した後、時間が経ってから腫れや痛みが強くなり、膝が曲がりにくくなります。症状がひどいと患部が光沢を帯びたり、しこりのようなものを触れることもあります。

この怪我は受傷直後は痛みが少ないため、そのままスポーツを続けてしまうことが多いです。そうしてしまうと腫れが強くなりやすいため、受傷直後に痛みが強くなくてもしっかりと冷やすことが大切です！

また、放置しておくと膝が曲がりにくくなるのが残ってしまうため、早めに受診してください！