上尾市上尾村の接骨院 整体 あおぞら接骨院

整体・むちうち・腰痛・骨盤矯正・カイロプラクティック・スポーツ障害 埼玉スポーツケアセンター アンチアイシング整体院

ステイホームぎっくり腰急増中

最近、ステイホームによる運動不足が原因の

ぎっくり腰

ぎっくり首

ぎっくり背中

きっくり肩

が急増しております。

体を動かさないことや、生活のリズムが変わったことにより、筋肉や関節が硬くなってしまったことにより、普通に生活している中で痛めてしまう現象です。

これは、筋力低下により自分の体を支えられなくなってきている証拠です。

早めに当院で治療し、筋力回復運動をしないと、どんどん治りが悪くなりますよ。