上尾市上尾村の接骨院 整体 あおぞら接骨院

風邪予防で１日１個『みかん』を食べよう！

昔から、ビタミンⅭが豊富なのは知られており、風邪予防で『みかん』を食べるという習慣がある方も多いでしょう。（ビタミンⅭが風邪予防になるという説を否定する研究者もいますが・・・）

最近の研究で『みかん』に含まれている成分で、骨を強くする成分（β－クリプトキサンチン）が見つかったそうです。

風邪予防だけではなく、骨粗しょう症予防にも『みかん』を食べましょう。