整体・むちうち・腰痛・骨盤矯正・カイロプラクティック・スポーツ障害 埼玉スポーツケアセンター アンチアイシング整体院
２月２２日（日）休診日
２月２３日（月）休診日
２月２４日（火）予約満員です。
２月２５日（水）１０時３０分から１１時の間と、１８時３０分のみ予約可能。
２月２６日（木）１１時１５分から１２時１５分の間と、１６時４５分から１７時４５分の間のみ予約可能。
２月２７日（金）１２時と、１５時３０分から１７時３０分の間のみ予約可能。
２月２８日（土）１０時３０分から１２時１５分の間のみ予約可能。
以降、予約可能。
当院は混雑していることが多いです。早めに電話予約をしてからお越しください。
(２月２１日（土）９時現在の予約状況です。今後変更になる可能性がありますので、ご了承ください。）
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どうしても治したい痛み・痺れお任せ下さい
相談受付中
〒362-0013 埼玉県上尾市上尾村1339－5
あおぞら接骨院 上尾本院
Web https://www.aozora-s.net
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交通事故によるムチウチ症や、打撲などでお悩みの方は、是非当院へお越しください。
『今、整形外科や他の整骨院に通っているけど痛みがとれない・・・』という方も、健康保険の治療とは違い、自賠責での治療は、他の病院との併用も可能です。
また、当院の治療は、他の病院ではやっていない治療も多くあります。
とにかく痛みを早く改善したい方は、当院へお越しください！
保険会社より、『まず、整形外科へ行ってください』と言われた場合は、まず、整形外科で受診し、次の日以降当院へお越しください。
加害者の保険会社より当院への通院を止められた場合、当院への営業妨害の可能性がありますので、お手数ですが一度下記ホームページの『お問い合わせ』よりご連絡ください。
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どうしても治したい痛み・痺れお任せ下さい
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よくある質問シリーズ⑥
「椎間板ヘルニアと診断されたんだけど、おたくで安く治せる？」
まず、ヘルニアという病名は、意外と簡単に言う医師の先生は多く、ほんとに痛みの原因が椎間板ヘルニアかどうかは、ヘルニアと診断されていてもわかりません。
そのため、まず痛みの原因を正確に探ることが大切です。
また、椎間板ヘルニアにも度合いや種類があり
１．手技療法で十分治るもの
２．手技療法でも手術でも治るもの
３．手術でないと治らないもの
とあります。
今回は、２の場合という前提ではありますが、ほとんどの場合、手術の方が安いです。
なぜなら、椎間板ヘルニアという病名では、接骨院（整骨院）では、健康保険が使えず、手技療法もしっかり治すためには、１回2千円以上は掛かり、しかも十数回から数十回は、治療を行わないといけません。
つまり、一回の治療費は、もちろん手術のほうが高いが、治癒までの合計金額を考えると手術のほうが安い場合が多いということです。
ただし、手術をしてしまうと、ヘルニアが再発したときに、できない手技療法があるため、手術は最終手段と考えて頂いたほうが良いと思います。
再発のしやすさは、手術の場合は手術方法と生活指導や運動指導等、手技療法の場合は、手技の技術レベルと生活指導や運動指導等によります。
ちなみに、当院では手術後の運動指導も行っておりますので、手術をしたあと再発しないか不安という方は、運動指導だけでも行えますので、お気軽にご相談ください。
（手術後の指導をご希望の方は、手術の方法がいろいろありそれによって指導が変わるので、術式を正確に聞いて来ていただけると助かります。）
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よくある質問シリーズ⑤
「外反母趾って、治るの？」
この質問をされる方のほとんどが、他院や整形外科で治療をしても治らず当院に来た方々です。
答えは、
痛みが取れるかという意味であれば、『治ります』
骨の変形が治るかという意味であれば、『ほぼ治らない』（初期段階の変形であれば治る可能性もあります）
外反母趾の治療は、予防が大切です。
靴の履き方、歩き方、足の手入れ、足の運動やストレッチなど
いろいろ指導しておりますので、是非一度当院へご相談ください。
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よくある質問シリーズ④
「脊柱管狭窄症って、接骨院で治せる？」
まず、脊柱管狭窄症が痛みやしびれを出すのか？という医学的結論を出ていません。
なぜなら、脊柱管狭窄症を持っていても痛みやしびれが全くない人もいるからです。
少なくとも、当院では何人もの脊柱管狭窄症と診断された方の痛みやしびれを治しています。
それを前提にして、今回の『脊柱管狭窄症を手技療法で治せるか？』という質問には、答えは『治せません』です。
脊柱管狭窄症は、骨や靭帯の変性によりおこるものなので、手技療法で治せるわけがないです。
ただ、『脊柱管狭窄症と診断されて、痛みやしびれがありますが痛みやしびれは治せますか？』という質問には、答えは『治せる可能性が高い』です。
当院では、脊柱管狭窄症の相当悪化したもの（手術でしか治らないもの）以外は治せる、又は、それ以上悪化しないよう予防できると考えております。
とにかく、早期に治療することが大事ですので、早めに当院へご相談ください。
特に、当院は予防医学に関する知識は、他院に負けない自信があります。
他院で治らなかったとあきらめず、是非一度ご相談ください。
脊柱管狭窄症は、接骨院（整骨院）では、保険適用外となります。
保険外治療は、2,000円から7,500円くらいですが、脊柱管狭窄症の初期の方であれば、１回の治療が2500円くらいです。（治療内容によって微妙に金額が変わります。）
初回は、初診料(2,980円）がかかりますので、ご了承ください。
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当院の治療の仕組みについて書かせていただきます。
当院では保険内治療と保険外治療をさせていただいています。
健康保険での治療を保険内治療といい、接骨院・整骨院では、急性（基本３日以内）のけがによる骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷（肉離れ）の治療を健康保険で治療出来ます。
マッサージ等の手技療法は、保険外治療となります。
そのため保険内では、マッサージ等の手技療法は一切出来ませんのでご了承下さい。
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保険が使えるかどうかはご自身の保険組合にお聞きください。
保険が使えない場合でも保険外治療（千円～、マッサージは４千円～）であれば治療することは可能です。
また、当院は完全予約制とさせて頂いておりますため、
必ず電話予約をしてからお越しいただくようお願い致します。
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『なぜ、スポーツの時大声を出すと良いのか？』
スポーツを子供の頃にやっていた方は、
『おいっ！もっと声だせー！』
とコーチや監督に言われた覚えはあると思います。
では、あの大声を出すことに意味はあるのでしょうか？
答えは、大いにあります！
よくスポーツをしている人に大声を出す意味について尋ねると、
『気合をいれるため』
『集中力を高めるため』
などと答える方が多いです。
確かに精神論的にはそういう意味もありますが、
肉体的には、
横隔膜は筋肉で、使えてないと体幹に力が入らず怪我をしやすくなったり、体の使い方がいつまでたっても上達しません。
大声をお腹から出すだけで、横隔膜を使えるようになり、体幹をうまく使えるようになる子も多くいます。
皆さんは、筋肉が肋骨を動かしたり横隔膜を動かすことで、呼吸ができるのはご存知でしょうか？
空気を大きく吸って、一気に吐き出す大声を出すという行為は、呼吸筋を鍛え、肺活量を増やすことができ、運動能力を向上させることにつながります。
テニスやハンマー投げなど、力を入れた瞬間やボールを打った瞬間、大声をだすのは、脳で制御されている筋肉の能力を限界まで引き出すという効果があると言われています。
など、いろいろな良い効果がありますので、是非スポーツをする時は、周りの環境が問題なければ、大声を出しましょう！
もっと詳しく聞きたい方は、当院へお越しください。
『ベジタリアンのアスリートに必須サプリ』
ベジタリアンのアスリートは、肉類に多く含まれる『カルニチン』が不足している可能性が高いです。
『カルニチン』とは、特殊なアミノ酸の一種で、体内の遊離脂肪酸をミトコンドリア内に運ぶ唯一の物質と言われています。
つまり、持久的スポーツでは、『カルニチン』が足りないと脂肪をエネルギーに変えられない為、後半の体力がなくなり疲れやすくなります。
よくマラソンランナーで３０キロすぎに急に減速してしまう１つの原因が、よく『体力不足』や『調整不足』などと練習に要因があるように思われがちですが、結構『エネルギー不足』やこの『カルニチン不足』が原因な場合も多いです。
特に、最近『カーボローディング』（以前当ブログでも紹介しました）を勘違いして大会前に炭水化物ばかり摂り、肉類を食べず『カルニチン』不足になる場合も多いようです。
肉類には、どうしても油（脂肪）がつきもののため、肉類を控えたいウエイトコントロールが必要なボクサーや柔道選手等は、サプリメントによる摂取をお勧めします。
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『フードアレルギーは、食べ過ぎが原因！』
フードアレルギーは、慢性的なアレルギーの原因の可能性があり、どこでも検査できるのは『即時性フードアレルギー』であるため、いろいろな検査をしたり、薬を飲んだけど治らない人は、『遅延型フードアレルギー』を疑った方がよい。
フードアレルギーは、すべての食材でなる可能性があり、過剰摂取が原因であると言われています。
予防するには、
・週４日以上同じ食材を摂取しない。
・すべての食材をバランスよく食べる。
原因不明の体調不良も『フードアレルギー』が原因の可能性があります。
気になる方は、一度当院院長までご相談ください。
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『慢性的肩こり・腰痛・胸郭出口症候群は、呼吸を改善すると治る！』
肩こり、腰痛、胸郭出口症候群などが、呼吸の仕方が悪くなっておこっていると言われたら、あなたは信じますか？
肩こり、腰痛、胸郭出口症候群などで、なかなか治らずお困りの方、当院の『予防医学呼吸改善法』をお試しください。
健康保険は使えませんが、３～４千円程度で改善法をお教えします。
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最近朝、夜は昼間より急激に気温が下がり、寒くなってきました。
そのためか、寝る時など手足の先が冷たくなり、温まりにくいという方が患者さんの中でも多くなって来ました。
そういった悩みをお持ちの方で、靴下を履いて寝ているという方も中にはいるのではないでしょうか。
そのやり方は間違いです！！
なぜなら、足の裏、手のひらには温度センサーがあり、そこで温度を感知していると言われています。
なので、靴下を履いて寝てしまうと、寝ているうちに足の裏の温度が上がり、脳が体が温まっていると誤って認識してしまい、温度を下げようと働き、余計に体の温度を下げてしまいます。そうすると体が冷え、血流が悪くなり、筋肉が硬くなり、痛みの原因になってしまいます。
そうならない為に、靴下ではなくレッグウォーマーをオススメしています。
レッグウォーマーはふくらはぎから足首までを温めるものです。ふくらはぎの筋肉が働くことで、心臓に血液を戻しているのですが、ふくらはぎを温めることで血液も温まり、温まった血液が心臓に戻っていき、体が温まります。
また、寝る前に湯たんぽなどで布団の中を温めておくのもいいと思います！
冷え症でお悩みの方は、是非お試しください！
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『子供の腰痛に要注意』
『脊椎分離症』って聞いたことありますか？
『脊椎分離症』とは、腰の骨（腰椎）の疲労骨折で、小学生高学年から高校生にかけて一生懸命運動をしている子に多く起きやすく、疲労骨折したときにしっかり治らず、骨折した骨がくっつかないで残ってしまった状態です。
疲労骨折といえば痛みが強いイメージがあると思いますが、痛みは我慢できる程度の場合が多く、また、腰以外の膝や足などに痛みがでることが多い為見逃されやすく、１カ月以上たってしまうとほとんどの場合が一生治らず、ずっと腰に不安を抱えながらスポーツをしなければいけません。
当院でも小学生の野球選手や、中学生のバレーボール選手、バスケ選手、高校生の野球選手、ソフトボール選手、バレーダンサー、柔道選手、バトミントンの選手、サッカー選手など数多くの子供が治療に来ました。
『脊椎分離症』は、プロやオリンピック選手でも抱えている選手は多く、体幹トレーニングなどで、腰の負担を減らすようにしていくしかなく、手術では治りません。
つまり、小学生高学年から高校生にかけて腰痛を訴えたら、当院へ必ず連れてきてください。手遅れになりますよ。
当院の近くでない場合は、レントゲンでは、わからず見逃されやすい為、『ＭＲＩ』や『ＣＴ』という機械がある大きくてスポーツ選手を診ている病院へ行きましょう。
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『急に腰が痛くなったら』
「腰が痛くなったら温めた方がいい」と勘違いしている方が多いようで、
「腰が痛くなったので、お風呂で温まったら少し楽になったけど、朝起きたら動けなくなった。」という、患者様がけっこう来院します。
急に腰が痛くなった場合、『炎症』がおきている可能性があります。
『炎症』とは、体の組織が熱を持つことであり、組織が熱を持つと体は体液をそこに集めて冷やそうとするため、その熱を持った組織は腫れあがってしまい、周りの神経や血管に悪影響を及ぼし痛みを強くします。
たとえば、頭をぶつけるとたんこぶができるのがその炎症反応です。
つまり、腰が痛くなりお風呂で温めて翌朝悪化した患者様の腰では、この『炎症』がおきていたと考えられます。
『炎症』がおきて熱をもっているにも関わらず、お風呂でより温めてしまったために寝てる間に腫れが強くなり悪化したと考えられます。
お風呂に入って一時的に楽になるのは、『炎症』が起こったことにより痛み物質が血管内に出てくるのですが、お風呂に入って血流を良くしたことにより、その痛み物質が一時的に流れていなくなった為、痛みが楽になったと考えられます。
しかし、それは一時的なものの為翌朝には、より大きな腫れとより多くの痛み物質が出てしまった為、痛みが強くなるのです。
したがって、急に腰の痛みを感じたら、
①痛い部分を冷やす（１５～２０分 氷をビニール袋に入れ、薄手のタオル等の上からあてる）
②安静（横になって休む）
③お風呂はやめておく（シャワーにする）
④近くの接骨院へなるべく早く行く（動けない場合は、行きつけの接骨院に往診してもらう）
以上の処置をなるべく早く行いましょう。
また、お風呂後も翌朝もそのまま痛みがなくなってしまうものは、疲れや筋肉がつったことによる痛みを感じていただけだったと考えられます。
その場合も、上記のような処置をして悪くなることはないため、念のため冷やしておいた方が、後で後悔せずにすみます。
詳しくは、当院ホームページまでお問い合わせください。
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就職活動中の皆様へ、１つお知らせしたいことがあります。
大きな会社の中には、接骨院・整骨院ので健康保険証の使用を禁止している会社があるのはご存知ですか？
普段からよくスポーツする方は、特に要注意です。
家の近くに接骨院・整骨院があるのに、就職先によっては健康保険が使えないという事になりかねません。
そのような会社は、大きな会社で労働組合より会社の方が強い会社です。
もし、就職先として迷っている会社であれば、その会社の説明会で質問してみてはいかがでしょうか？
当院は、混雑していることが多く、お金をかけてでも治したい方になるべく治療時間をかけさせていただきたいと考えております。
そのため、料金に対する説明は、なるべく省かせていただきたいと考えております。
当院は、技術力も高く他院で治せないものも治している症例も沢山あります。
どこでも治せるものの場合、当院より安く治療してくれるところはあると思います。
そこで、なるべく安く治療して治らず、少しお金をかけてでも治したいと考えた時に当院を選択していただけると幸いです。
現在、当院は混雑していることが多いです。
岡田院長への指名も以前よりお断りしておりますが、まだ指名で来院される方があとを絶たちません。
そこで、岡田を指名されると５千円の指名料をいただくことになりましたので、ご了承ください。
つまり、岡田を指名しますと５千円の指名料プラス治療費がかかる為、初回は１万円をこえることもありますので、ご了承ください。
水分補給をしっかり意識するだけで予防できる病気はいっぱいあります。
例えば、
痛風
膀胱炎
尿管結石
熱中症
脳梗塞
心筋梗塞
ウイルスによる病気（風邪、インフルエンザなど）
ギックリ腰
など、いろいろあります。
水分補給の量の目安は、体重×３００㎖で夏場は、プラス５００㎖。汗をかいたらさらに５００㎖～２ℓ。
一気飲みすると、水中毒などの病気になることもあるため、１時間にコップ一杯を飲み切る感じで少しずつ飲むことをお勧め致します。
他院で治らず当院で改善した症例㉜
『ばね指の手術を勧められているが手術はしたくない』
６０代女性
３か月くらい前から右手中指が引っかかるようになり、指が伸びなくなることがあり、痛みも出てきたため整形外科へ受診。
整形外科で注射を打ってもらったら、すぐに痛みがなくなり引っかかりも取れたが、１週間くらいで再発。
再び整形外科に行って注射を打ってもらったが、
「次再発したら手術しかない」と言われる。
しばらく、大丈夫だったが１か月くらい経ってやはり再発。
手術をしたくないため、ホームページをみて当院へ来院。
検査したところ、炎症が起きていたため、消炎処置をして痛みは取れたが引っかかりが取れず、首や肩を検査したところ
『首が原因による血流障害が原因と判明』
首の治療をしたところ、５か月ほどで引っかかりがなくなり治癒。
１年後町中でお会いしたときに「先生に教えて頂いた首の運動と姿勢を気を付けていたら再発してないし、肩こりも楽になったよ」とのことでした。
医療業界では、閉経後の女性は女性ホルモンの関係でばね指になりやすく、注射を打って良くならなければ手術しかないといわれています。
しかし、私は臨床経験から女性ホルモンの変化により、ばね指になりやすくなるのは確かですが、あくまでもなりやすくなるだけでほとんどの方は、手術しなくても治ります。
ただし、治っても予防のための運動は一生やり続けないと再発する可能性はありますので、それが無理という方は手術をお勧め致します。
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明けましておめでとうございます！
本年もよろしくお願いいたします。
本日、１月５日（月）予約満員です。
明日、１月６日（火）以降、電話をして予約を取ってからお越しください。