もしも新型コロナウィルスの感染者が当院関係者に出た場合の当院対応について
もしも当院の患者様もしくは、従業員や従業員家族に感染者が出た場合、当院は、即座に閉院させて頂きます。
その際、予約を取って頂いている患者様に対しては、電話連絡させていただく予定ですが、状況によっては連絡できない可能性もありますので、ご了承ください。
閉院期間に関しては、保健所の指導によりますが、基本的に３週間から１ヶ月間とする予定です。
白内障予防のため、サングラスをつけましょう！
あなたの周りに『目の手術をした』、『白内障の手術をする』という人いませんか？
白内障は、世界では失明（目が見えなくなること）の原因のトップで、目が紫外線などにより障害されおこる病気で、紫外線カットのサングラスや眼鏡で予防できます。
なるべく、若いうちから目を紫外線から守った方が白内障を予防できるという研究結果もありますので、５月は、紫外線が強いため、外出時は紫外線カットのサングラスをすることをオススメします。
ただのサングラスでは、かえって白内障になりやすくなる可能性がありますので、メガネ屋さんで「白内障予防でサングラスを作りたい」と言えば、ほとんどのメガネ屋さんが白内障予防用の眼鏡やサングラスを作ってくれると思います。
筋肉は、あなたの埋蔵金
筋肉がある人より、ない人の方が医療費が多くかかるというデータがあります。
ステイホームで、家で何もしないと、
あなたは埋蔵金を切り崩していることになります。
家の中で出来る運動も沢山あります。
あなたの筋肉という埋蔵金を貯めるため、運動しましょうね。
筋肉埋蔵金を使い切ったら寝たきりですよ！
ちなみに、筋肉を増やす薬も注射も今のところありません！
つまり、筋肉埋蔵金を貯める方法は運動しかありません！
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どうしても治したい痛み・痺れお任せ下さい
相談受付中
〒362-0013 埼玉県上尾市上尾村1339－5
あおぞら接骨院 上尾本院
Web https://www.aozora-s.net
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ステイホームで体重が減った人は要注意
「体重が減った。ラッキー！」と喜んでいる、ステイホーム中のあなた！
要注意です！
なぜなら、筋肉は脂肪より重く、筋肉は20代後半くらいから、脂肪より落ちやすくなります。
減った体重は、筋肉の可能性があります。
つまり、太りやすい体になった可能性がありますので、体重が減ったからと油断して、間食しないようにしましょうね。
2年間部活を頑張ってきた中・高3年生へ
部活の集大成となる最後の大会が中止になり、絶望感を感じている子もいると思いますが、君が頑張ってきたことは、絶対に無駄にはなりません。
私も絶望感を感じた出来事が何度かありましたが、今では、良い思い出です。
未来のために絶望してる暇はないよ！
次、どうする？
健康保険組合の方へ
健康保険組合より不支給決定を受けた際、厚生労働省への不服申し立てをしていただかない場合、事務手数料五千円（税別）を頂きますのでご了承ください。
新型コロナウイルス感染防止の取り組みについて
当院では、新型コロナウィルス感染防止対策として
１．スタッフの毎朝・昼２回と患者様の来院時体温検査実施
２．スタッフのマスク着用の徹底
３．院内アルコール消毒の徹底
４．こまめな手洗い
５．こまめな換気
６．患者様同士の接触をなるべく防ぐため、予約を余裕を持って取る
今のところ、当院関係者で感染者は出ておりませんので、安心してお越しください！
新型コロナウィルスの影響により、 埼玉県で緊急事態宣言が発令された場合の当院対応について
もしも新型コロナウィルスの影響により、
埼玉県で緊急事態宣言が発令された場合の当院対応について
発令された日から、完全予約制とさせて頂きます。
その際、予約は余裕をもって取らさせて頂き、
１、 患者様1人の治療終了ごとに院内消毒を徹底します。
２、 患者様同士の接触を防ぎます。
３、来院時に患者様全員の体温をチェックさせて頂きます。
ので、予約が取りにくくなる可能性があります。
発令された場合は、ご協力をお願い致します。
腰痛は、座っている姿勢が１番良くない！
『腰痛は、座っている姿勢が１番良くない！』
腰痛を引き起こす原因の１つとされる腰椎椎間板（腰の軟骨）への負担が１番大きいのは、『座っている姿勢』です。
次に『立っている姿勢』。
『寝ている姿勢』は、ほぼ負担はありません。
朝寝起きに腰が痛み、昼間は何ともないという症状がよくありますが、昼間の姿勢が悪く椎間板に負担がかかり、寝ている間に椎間板の周りが硬くなり起きたときに痛みをだすと言われています。
とくに、座り仕事や立ち仕事など同じ姿勢をとる方に多い為、
昼間に姿勢をこまめに変えること
姿勢を良くすること
敷き布団が硬いや柔らかすぎないこと
横向きで丸まって寝ること
お風呂上がりなどに入念にストレッチをすること
などの予防策があります。
座り仕事の方は、トイレ休憩などをこまめにとり、立ったり歩いたり姿勢を変えましょう。
立ち仕事の方は、お腹に力を入れて立つようにして、時々体を動かしたり、立ったままストレッチをしましょう。
普段からしっかりケアをしないと、ひどくなるとギックリ腰や腰椎ヘルニアになってしまいますよ。
さあ、今日からストレッチを始めましょう！
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どうしても治したい痛み・痺れお任せ下さい
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足首が硬いと腰を痛めやすい！
≪足首が硬いと腰を痛めやすい！！≫
『ももの裏の筋肉が硬いと腰痛になりやすい』
『足首が硬いと腰痛になりやすい』
『股関節が硬いと腰痛になりやすい』
など、いろいろ言われていますが、なぜかはあまり知られていません。
当院では治療の際、原因・予防法まで教えます。
『自分の体がなぜ痛むのか』
『なぜ痛みがなかなか治らないのか』
など、
あなたの体の痛みのなぜ？にお答えします。
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低栄養、偏栄養の人も、病気になりやすい！
高栄養（食べ過ぎ）や偏った栄養の人が、成人病になりやすいのは、知っている人も多いでしょう。
でも、低栄養の人が何の病気になりやすいのかはあまり知られていない。
骨粗鬆症・貧血・高血糖・思考力の低下など、様々な病気や症状引き起こす可能性があります。
食事をなるべくしっかり摂ることが大切ですが、どうしても食事がのどを通らないという方は、健康食品やサプリメントで補うのもよいでしょう。
サプリメントは、たんぱく質を補う『アミノ酸』や『プロテイン』
ビタミンを補う『マルチビタミン』や『ビタミンフォーミュラ』
ミネラルを補う『マルチミネラル』
総合栄養素サプリメント
などが良いでしょう。
ただし、飲みすぎると過剰症になるものもありますので、是非当院までご相談ください。
抗加齢医学会指導士の私がお答えします。
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安全なサプリメントとは？
サプリメントは、「食品」と同じ基準で製造されており、海外産のサプリメントは、汚い工場で製造されている場合も多々ある。
特に産地の書いてない某有名で安いサプリメントは、中国の工場で作られているらしいが、製造過程は未公開であやしい。
それらの有名サプリメントに比べ、当院の扱うサプリメントは、日本国内産（サプリメントで国内産というのは少ない）で、しかもＧＭＰ（医薬品及び医薬部外品の製造管理及び品質管理の基準）という、医薬品と同じ工場で作られているため安心です。
ちなみに、ＧＭＰとは
・製造工程での人為的な誤りを防止する。
・製品の汚染及び品質低下の防止に努める。
・個々の製品に係る品質の均質化を図る。
の３つの柱で製品に係る品質と安全性を確保している。
ある調査機関が、某有名サプリメントの一粒ずつの栄養素を検査したところ、栄養素の配分がバラバラだったとのこと。
どうしてもサプリメントは、栄養素を凝縮した「食品」で適切に摂取すれば副作用がないため、現在の法律上いい加減に作られていても問題はなく、昔からあるサプリメントで有名な商品は、いい加減に作られたサプリメントが多い。
それに比べて当院のサプリメントは、ＧＭＰ認証工場で作られているし、抗加齢医学会認定医師が開発に携わっているのでとても安心・安全です。
私も昔は某有名サプリメントを飲んでいましたが、上記のような事実を知り、ずっと信頼できるサプリメントを探していました。そして抗加齢医学会で紹介されているこのサプリメントを知り、まず自分で飲んでみて大変良かったので、当院で販売することにしましたのが、今現在販売しているサプリメントの「ワカサプリ」です。
抗加齢医学会指導士の私が自信を持って勧めるサプリメントです。
是非、一度当院へお越しいただきお試しください。
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サプリメントの正しい活用法
サプリメントは、栄養補助食品である。
つまり、いつもの食事で栄養が足らない人が、飲んだ方が良いものです。
例えば、
食事の量があまり食べられない人
ダイエットなどで食事制限をしている人
栄養不足による症状（疲れやすい、筋力低下、貧血、めまい、精神症状など）がある人
激しい運動を行っていて食事だけでは栄養が足らない人（プロスポーツ選手や部活などを頑張っている人）
食べ物の好き嫌いの多い人
など、
食事で栄養が摂れない為に補うものとしてサプリメントは飲むものです。
『有名芸能人が飲んでいるから・・・』
『体に良いと聞いたので子供にも飲ませています。』
など、やたらに飲んだりするのは、かえって体を壊す原因となる場合があります。
（薬よりは、体を壊す確率は少ないですが・・・）
是非、飲む前に薬局の薬剤師や、栄養士などにご相談ください。
当院でもサプリメント相談は無料でおこなっておりますので、お気軽にご相談ください。
『サプリメントを飲もうか迷っている。』
『どのサプリメントが私に合うのかわからない。』
『私の今飲んでいるサプリメントは、大丈夫？』
『そもそもサプリメントって何？』
など、サプリメントについての疑問にお答えしますので、是非ご参加ください。
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サプリメント相談受付中
当院では、抗加齢医学会指導士やアスリートフードマイスターの資格を活かして
サプリメント相談を受け付けております。
サプリメントに対する正しい知識を得て、サプリメントを有効に使いませんか？
２名以上での相談の場合、講習会にもできます。
お気軽にご相談ください。
※写真は、私と妻の飲んでいるサプリメントです。
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接骨院・整骨院にしか出来ない治療
以前ある本を読んでいて、スポーツ整形外科を作ったと言われている医師が、これからの超高齢化社会に向け、スポーツ整形外科医やトレーナーがなにをすべきかという提言をしていた。
最近のスポーツ医学の進歩は目覚ましい。それをいかに医療や介護予防につなげていくかが課題と、その先生は書いていた。
厚生労働省や文部科学省でも以前よりスポーツや体育をいかに健康につなげるかという議論はされてきているが、この先生によると縦割り行政のため、なかなか連携が進まないようだ。
接骨院・整骨院は、骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷という５つの病名しか、健康保険治療を許されていない。また、骨折・脱臼の治療が認められているのに、レントゲン撮影を許されず、医師の同意なしに治療を続けることを許されていない。最近では、健康保険組合によって『接骨院・整骨院に通わないように 』と、言っている保険組合もあると聞く。
私は最近、『なぜ、接骨院・整骨院は、そういう扱いになるのだろう』と考えることが多くなった。
その本で、スポーツ整形外科医の先生の話を読んで、『接骨院・整骨院が必要とされていないからこの様な扱いを受けることになっているのではないか？』と考えた。
では、どうすれば、接骨院・整骨院が現代の日本に必要な医療機関とされるのか？
確かに、骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷は、整形外科でも診てもらえる。
しかし、ほとんどの整形外科では、捻挫・打撲・挫傷はシップと痛み止め薬を出されるだけ、骨折・脱臼は骨が正常になれば、関節が曲がらなくても筋力低下をおこしていても治療終了となることが多い。
最近（と言っても１０年以上経っているが）のスポーツ医学で捻挫や打撲・挫傷で損傷した靭帯が切れたまま治ってしまったり、伸びて治ることがわかっている。
靭帯などが切れたままや伸びたままになると、関節がゆるくなり、高齢になった時に変形性関節症や筋力低下などの原因になり、寝たきりの要因になると言われている。
また、その靭帯などが切れたものや伸びたものは、早く治療しないと（約２週間と言われている）治らなくなってしまう。
例えば、小学生の時の足関節捻挫が治療せず自然に痛みがとれたとしても、足関節がゆるくなり、７０年後に変形性膝関節症の原因になる可能性がある。
接骨院・整骨院では、スポーツ医学を勉強している先生であれば、しっかりとした損傷部分の治療はもちろん、筋力低下の回復や姿勢の修正、バランス能力の回復など、高齢になっても運動を楽しめ健康を自分で維持できる体づくりや介護予防といった未来の健康への治療ができるのではないかと考えます。
あなたの整形外科・接骨院・整骨院・治療院は、『家でやることはありますか？』と聞いた時、指導してくれますか？
確かに、怪我によっては家で安静にしていないといけない時期もありますが、その時期はそんなに長くはありません。
「当院で治療していれば、治るから家では何もしなくていいよ。」
と言われているがなかなか治らない場合、必ず自宅でやるべきことがあります。
「２週間シップで様子を見てください。」
２週間経ったら靭帯などの組織が修復できなくなっている場合があります。
接骨院・整骨院は、レントゲン検査もできない、注射もうてない、薬も出せません。
でも、必ず接骨院・整骨院にしかできないことがあります！
ケガや痛みでお困りの方は、一度当院へご相談ください。
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甘いものが止められないは、アドレナル・ファティーグかも・・・
最近疲れやすい・・・
甘い物が止められない・・・
運動不足の自覚有り・・・
そんな方は、アドレナル・ファティーグかも・・・
アドレナル・ファティーグは、副腎疲労のことである。
副腎とは、腎臓の近くにあり、ストレスなどに反応してホルモンを出す臓器です。
人が慢性的にストレスにさらされていると、副腎が疲労しホルモンが出にくくなるというのが、アドレナル・ファティーグです。
アドレナル・ファティーグになると、低血糖状態になりやすいため、甘い物がどうしても食べたくなります。
アドレナル・ファティーグは、運動不足や睡眠不足の方が、ストレスを長期間受け続けるとなりやすいとされています。
身に覚えがある方は、運動を定期的に行い、睡眠時間を確保しましょう。
アドレナル・ファティーグはひどくなると、うつや性機能の低下を引き起こします。
真面目な方ほどなりやすいのでご注意くださいね。
回復には、時間がかかるそうなので、一時的な対処療法ではなく、長期的に生活改善をしましょう。
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どうしても治したい痛み・痺れお任せ下さい
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胸郭出口症候群の治療
軽度の胸郭出口症候群は、手技療法と呼吸改善などで治ります。
胸郭出口症候群とは、首や肩で神経が圧迫され、肩から指先のどこかにしびれや痛みを感じる症状です。
筋肉や神経が原因のため、レントゲンではわからず、整形外科では、四・五十肩や神経痛と診断され、シップや飲み薬を出されて終わることが多く、当院への相談は噂を聞きつけて来る患者様が跡を絶ちません。
胸郭出口症候群は、早く治療すれば手術しなくても治るものがほとんどです。
この治療は、他の整形外科や整骨院・接骨院では、あまりやっていません。
是非一度当院へ、ご相談ください。
（胸郭出口症候群の治療は、整骨院・接骨院では、健康保険対象外ですが、当院では二千五百円～四千円で治療できます。）
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セカンドオピニオンについて
医療でのセカンドオピニオンとは、患者様などが担当する医師などの治療などについて、他の医師などに意見や見解を求めることです。
セカンドオピニオンは、患者様の権利として納得いくまでやるべき事であると思いますが、健康保険証を使うことは出来ません。
つまり、セカンドオピニオンは、自由診療で行わなければなりませんので、ご注意ください！
金額は、病院や疾病の状態、検査の有無によって異なりますので、まず、行きたい病院や接骨院などに電話で聞くことをお勧め致します。
ちなみに当院は、診察だけであれば、１，５００円です。
今までに来た患者様の例
・腰椎ヘルニアの手術を受けるべきか？手技療法で何とかならないか？（４０代男性）
・分離症と診断され、痛みが無いのにスポーツをするなと言われたけど、何故？（１０代男子と母親）
・指を骨折して病院で治してもらったが、曲がらないのに治療終了と言われた。どうすればいい？（６０代女性）
・肘を骨折して病院で治してもらったが、曲がらないのに治療終了と言われた。どうすればいい？（１０代男子）
・膝を骨折して病院で治してもらったが、曲がらないのに治療終了と言われた。どうすればいい？（５０代男性）
・鎖骨を骨折して、手術と言われたが手術をした方がいい？（５０代女性）
・足の痺れにより、病院で飲み薬と注射をしてもらっているが治らない。どうすればいい？（６０代女性）
・アキレス腱断裂と診断され、手術を勧められている。手術をしないとダメ？（３０代男性）
・病院で肉離れと診断され、痛みが無くなるまで安静と言われたが、いつぐらいまで休めばいいの？（１０男子）
・他の整骨院にて治療していたが治らない。どうすればいい？（３０代男性）
・病院で治療を受けているがテーピングをしてくれないので、テーピングをして欲しい。（１０代女子）
・膝が痛くて病院で注射をしているが、良くならない。どうすればいい？（７０代女性）
・病院で側弯症と診断されたが、治療は何もしてくれない。どうすればいい？（２０代女性）
・病院で外反母趾と診断されたが、治療は何もしてくれない。どうすればいい？（４０代女性）
など、いろいろあります。
１人で悩まず、是非一度ご相談下さい！
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どうしても治したい痛み・痺れお任せ下さい
相談受付中
〒362-0013 埼玉県上尾市上尾村1339－5
あおぞら接骨院 上尾本院
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オーソモレキュラー療法って何？
薬や注射は、ほとんどが症状を抑えるものや症状をごまかすもので、治すものはほとんどありません。
では、何が治しているかというと、元々あなたの体が持っている自然治癒力が治しているのです！
例えば、風邪。
熱が出れば解熱剤で熱という症状を抑えるだけ。
咳きが出れば、咳止めの薬で咳という症状を抑えるだけ。
つまり、体が治そうとして体温をあげている、細菌を外に出すために咳をする。
そういう自己防衛反応を抑える薬がほとんどなのです。
そのような自己防衛反応を抑えてしまうことにより、風邪がなかなか治らないということがかえっておきてしまうかもしれないのが、薬です。
（ただし、体温が上がりすぎると命の危険がある場合もあるので、薬を飲むべきときもあります。）
オーソモレキュラーは、栄養素と食事による、心と体に優しい治療法（自分の体の免疫を最大限発揮させる治療法）で、投薬だけに頼らない根本治療をめざす治療法です。
医師の中にも、この治療を行う先生が増えてきておりますので、是非一度『オーソモレキュラー』で検索してみてください。
あなたのどこの病院へ行っても治らなかったものが、治るかもしれませんよ！
ただし、あくまでの自己免疫を使う治療であるため、あなた自身の意識改革と努力（食事や生活改善等）が必要になると思いますし、症状が長引くと治りにくくなりますので、早めに行った方がいいですよ！
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頭痛で悩んでいる方、もしかしたら首や肩が原因かもしれません
首や肩が原因で頭痛が起こることがあるのを知っていますか？
首や肩が痛いと来院された方で、「頭痛」や「頭が重い」などの症状を訴える患者さんが多く見られます。そういった患者さんの首や肩周りを治療していくと、その症状が改善されることが多いです。
なぜ、首や肩が原因で頭痛が起こるか。それは、首の後ろから頭にかけて血管が通っています。その血管によって頭に酸素などが送られているのですが、首や肩周りの筋肉が硬くなってしまうと、その血管を圧迫してしまい、頭に血液が送られにくくなります。
そうすると、頭痛や頭が重いなどの症状が起きてくるのです。ひどくなると吐き気を訴える方もいます。
もしこのような症状で悩んでいる方は、当院にお越しください。
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